Вход на сайт
Любимая шмоточка
87044 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ schoccochino 15.07.20 21:31
Всё видео не смотрела, с 25:25 минуты, это не упражнение на трицепс. Это махи с гантелями и все, и никакой трицепс не работает при этих махах. Рука не должна так двигаться.