Сколько процедур делаете/ какие делаете у косметолога
Пол часа где то и то, если я скажем спала мало, был стресс или много на компе то в случае что пострадало то на этот участок я интенсивно обращаю внимание. День у меня очень насыщен. 4 собаки, двое детей, дом с садом. Разбиваю занятия по дню. Бывает что только подтяжка неделю, или только 2 недели осанка. Это все индивидуально и все потом сама чувствую. Насчёт тела я пока пробую на себе что работает а что нет, но что самое интересное, с корекцией осанки ушёл живот, больше его не втягиваю))) я сейчас создала группу в одноклассниках. Вот думаю и тут создам. Информации то море накопила из разных источниках, в одну тему сюда не передашь. И ведь все компклесно работает. Веки не поднимутся если не работать с осанкой и ушными мыщцами. Не помогут просто пару упражнений, если тут покажу.