Вход на сайт
Хочу похудеть!
88568 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ kitti_69 08.04.19 22:15
Овсяные хлопья 3 ст. ложки и понемногу :соевые хлопья, киа замен, сезам, флозамен, сахар, изюм или другие ягоды сушёные, вайценкайме. С вечера поварить пару минут на воде с соевым молоком. Утром добавить масло
Углеводы с жиром. Как на этом можно похудеть?