Login
Хочу похудеть!
88568 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort lenka01 07.04.19 14:29
Я день тоже начинаю с цельнозернового хлеба с сыром, а любого рода диеты, особенно жёсткие, считаю вредительством. Самый правильный способ похудеть (при условии, что со здоровьем всё в порядке)- это потреблять не более, чем сжигать и питаться сбалансированно. Вот как- то так. Лучше потратить время на подсчёт калорий, ведь этот способ работает у всех, чем на соблюдение жёстких диет.