Вход на сайт
Хочу похудеть!
88568 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Женькa Сама по себе
в ответ SavinovaYANA 04.03.19 09:41
Пользы для чего? Если в смысле сброса веса, то вы ошибаетесь. А присед это ооочень классное и многосуставное упражнение, и совсем не "хотя бы", особенно с весом. И правильной техникой.