Login
Хочу похудеть!
88568 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Praskowia 25.02.19 13:19
Качество жизни от такого улучшения только страдает?
Зависит от степени одержимости. Вообще, по личному опыту, постоянное преодоление каких-то трудностей здорово улучшает характер. Из моего списка:
- холодный душ по утрам
- поездка к клиенту на велике (12 км)
- силовая тренировка после работы
- разобрать посудомоечную машину
и так далее.