Вход на сайт
Хочу похудеть!
88568 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ kitti_69 09.02.19 22:30
Самый эффективный метод усиления эффекта от силовых - это несколько грамм лейцина и креатина после тренировки. Всё остальное - от лукавого. С неясной эффективностью.
