Login
Хочу похудеть!
88568 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort ZhuzhaAnna 07.02.19 08:58
программы есть специальные, рассчет ккал на 100 гр. готового блюда, погуглите
Так даже в той же Фэт сикрет есть луча блюд исходя из веса ( 100 грамм супа, 100 грамм салата).
Там всё предельно ясно.
В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие!