Login
Хочу похудеть!
88568 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort nata.win 06.02.19 22:31, Zuletzt geändert 07.02.19 06:58 (Born28)
Наташ, ну заносишь все, что в винегрете-например 1 свекла (буряк), 1 морковь, 1 огурец (или сколько та капусты кислой), 1 СТ.л.масоа и т.п.
Супы я тоже ищу по названию и по кол-ву заношу в таблицу. Если не совсем уверена, то лучше на 50 грамм больше запишу, чем меньше. Понятно, что НЕ 100% точность, но иначе ни как.
В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие!