Вход на сайт
Хочу похудеть!
88568 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Hai2016 06.02.19 21:51
А я ничего не взвешиваю, лучше укажу немного больше 🙈, ну или на глаз. Горошек, к примеру, в банке 100 грамм без жидкости, слопала банку и записала сколько. Также и с другими продуктами, эпп часто спрашивает если яблоко, то большое, маленькое, также и с морковью и т.п.
Вот миндаль сегодня ела и честно занесла 6 штук! А в остальном примерно видно на глаз (ощупь) сколько по весу.
Хочу попробовать хлеб из миндальной муки выпекать, говорят низкокалорийный, в микроволновке за 90 секунд! Скорость/ сложность приготовления-как раз для таких как я.
В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие!