Login
Хочу похудеть!
88568 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort kitti_69 06.02.19 21:29
Китти, я когда лет так 6-7 тому назад сбрасывала вес, то ела по 1000-1100 максимум, со спортом. И всегда была сыта. Больше для меня не вариант. Мне и сейчас эпп предлагает 1500 кал, но тогда я должна каждый день минимум 1 час интенсивно тренироваться. А пока по спортом ...опа, то лучше меньше есть.
Мне всего 2 кЫгЫ надо сбросить:), хотя никто не понимает зачем, особенно мужчины, но вот надо мне и все 🙈
В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие!