Вход на сайт
Хочу похудеть!
88568 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Cataplana 24.12.18 15:49
Можно и нужно. И только интенсивными нагрузками. Любыми - аэробными, анаэробными. Спорт ускоряет обмен веществ. Я, наверное, неправильно выразилась. Есть тип, что изначально ест в три горла и все равно 34-размер (о них еще говорят, не в коня корм). А есть, что с 15-лет на диетах и потом все равно матрёны (простите, если кого обидела). Кстати, т.н. возрастную полноту никто не отменял. И даже худышкам с определенного момента нужно работать в разы больше.
Я пью джин, как будто кухарка; я забыл дорогу к выходу из зоопарка. БГ