Вход на сайт
Хочу похудеть!
88568 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Olgochka 11.12.18 13:15
но кардио мне нужен, иначе я не чувствую усталости, нет выхода негативной энергии, ну и дыхалку нужно тоже трениовать.
Такой вещи как "дыхалка" не существует, существуют митохондрии, которые чрезвычайно важны для нашего здоровья. И кардио как раз их и тренирует.
