Вход на сайт
Хочу похудеть!
88568 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Nenadoljalja 10.12.18 18:15
Пустая трата времени для похудания или вообще?
Индивидуально всё, но я для себя лично много пользы в кардио вижу- тренируются выносливость, дыхание, а ещё это для м ня это помощь в перезагрузке головы и средство против стресса. 😊