Вход на сайт
Хочу похудеть!
88568 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Hai2016 07.12.18 20:44
Сорри,не стала полностью расписывать.
Это моя базовая калорийность,плюс еще около 400 калорий в день за счет активнгсти и спорта,т е я съедаю в день в среднем (в зависимости от активности за день) на 1200-1440 калорий