Вход на сайт
Хочу похудеть!
88568 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Женькa Единственная
в ответ Травинка 13.09.18 10:41
Мне тут как -то не хочется прописные истины писать. Я против них ничего не имею ,если нужны кубики на животе и уже в организме определенный процент жира. Но делать только их человеку с несколькими лишними кило ну вообще ничего не принесет. Очень сомнительная активность , эти упражнения очень малозатратны по трате энергии. Да и для тела пользы ноль , тк живот визуально после них станет ещё больше.
Просто бессмысленые движения :)
Ну а я их не делаю ,не люблю потому ,что , и не фитоняшка, мне не надо.
Если в составе программы дома или в зале , раз -максимум два в неделю ,без фанатизма ,тогда конечно только за .