русский
Germany.ruForen → Архив Досок→ Mode und Stil

Хочу похудеть​!

12.09.18 09:42
Re: Хочу похудеть​!
 
3mal постоялец
3mal
in Antwort Simple 12.09.18 08:45

Конечно. Поэтому когда убираешь неосознанную причину желания съесть всю легкодоступную пищу, то человек перестает переедать.
Ведь все говорят - перестань переедать, перестань есть то-то и то-то. Но мало кто разбирается в самой причине переедания. А ее вполне можно найти и снять заряд.

Человек не толстеет потому что переедает, а переедает потому что "хочет" подсознательно либо набрать вес, либо набить желудок, либо ощутить тяжесть в теле. Когда с этой позиции рассматриваешь, то всегда собирается общая картина. И да, часто корни у предков. Потому что эволюция генетически передает опыт потомкам. Но когда человек понимает, что он объедается не потому что завтра еды не будет, а потому что был такой опыт в прошлом, то желание съедать все что видит проходит. Часто бывает у людей внутреннее ощущение пустоты. И оно совершенно не связано с едой. Чего-то на ощущениях не хватает, а еда более доступный способ. Накидался - вроде "заабил пустоту" и полегчало. И это входит в автоматизм. Чел начинается себя винить, что переел, стресс повышается и пошел по кругу.

Когда нет аргументов, переходят на личность.
 

Sprung zu