Login
Хочу похудеть!
88568 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
blessie посетитель
in Antwort Ursuula 04.09.18 15:03
Нет, и бороться ни с чем не приходится. Главное БЖ правильно рассчитать. Ну и состав продуктов. Кето не означает мясо с листьями. Как банальный номер- тазик зелёных овощей может быть заправлен банкой кремфреша, даже дабл, не знаю Вашей физнагрузки, ровно как и жирным сыром. Убийственно долго после этого вообще не думается о еде.
А вообще, для начала нужно узнать, в кетозе ли Вы, чтобы делать выводы о плохом самочувствии. Самое простое -