Вход на сайт
Хочу похудеть!
88568 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Hai2016 30.08.18 23:09
Господа, практикующие кето,
у вас не бывает проблем с чувством голода на этой диете? и как с ним бороться?
Я вчера начиталась ваших отзывов и решила в очередной раз попробовать. И в очередной раз потерпела поражение.
У меня такое ощущение, что я не могу чувствовтаь себя сытой без углеводов. Например, приготовила сегодня на обед 2 довольно больших куска мяса и зеленый салат, съела. Живот, вроде, полный, а чувства сытости нет. Через 2 часа (т.е. то мясо еще и не переварилось) я поняла,, что умру, если не сожру бутерброд, а еще лучше - кусок торта.