Вход на сайт
Хочу похудеть!
88568 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ *ell* 22.08.18 19:49
Например такой.
https://www.buzzfeed.com/de/alixtraeger/wenn-dir-das-leben...
https://www.youtube.com/watch?v=Wz6KG6CIoBA
https://www.youtube.com/watch?v=ipt85QM__M0
https://www.youtube.com/watch?v=JseM3s7C27A
https://www.youtube.com/watch?v=7qt8JCjROGU
https://www.youtube.com/watch?v=RlAaHyL6PKA
https://www.youtube.com/watch?v=7qgTbkI1UPE
И так далее. Гречка+фарш+овощи. Сладкий картофель+фарш. Капуста+фарш. Рис+фарш+авокадо+перцы жаренные. Банки стеклянные можно салатом наполнить, слой курятины(мясо общипанное) слой овощей.