Вход на сайт
Хочу похудеть!
88568 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ anutik@ 21.08.18 20:18, Последний раз изменено 21.08.18 22:13 (olya.de)
насыщать должен не салат, а рыба/мясо.
Да не должны они никому ничего. Меня салат с мясом условно "насыщает" (скорее отвлекает) на пару часов максимум, а потом приходит голод именно на углеводы. Муж после подобной "малоуглеводной" еды уже практически не спрашивая ставит мне в такие дни Apfelstrudel в духовку, который я в 11-12 вечера съедаю с мороженым.
Speak My Language