Вход на сайт
Сухие локти !
2085 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
nata.win патриот
в ответ insea 25.06.18 09:54
Не ем мучное (хлеб, макароны, булки, пироги), картофель, рис и всё что с сахаром (кроме фруктов немного). Моя еда это в основном овощи, птица, рыба, яйца, творог иногда. пару яблок в день (или фрукты по сезону), на завтрак хлопья овсяные или полбы с фруктами, семенами, орехами. Как то так.