Вход на сайт
Хвасталки весенние :)
137783 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Дения 12.04.18 22:36
Но Я не понимаю эти заморочки с подсчетом калорий, ограничений углеводов, диеты и пр.
подсчет калорий будет заморочкой лишь в начале. потом уже без подсчетов знаешь, в каком продукте сколько калорий. и есть Эпп, куда вносишь. для начинающих.
Ведь достаточно просто не есть после 18:00-19:00. Это минимум 12 часов организм « отдыхает». К утру просыпаешься подтянутым. Или не у всех так?
не у всех, я не верю в это после 18 и т.д. я хочу есть в 8 или 9 вечера и ем всегда в это время, могу и позже поесть. вес не прибавляется.
Другая жизнь - не сон, всё ближе горизонт!
И в час ночных дорог никто не одинок!