Вход на сайт
Какие витамины и биодобавки принимаете для здоровья и красоты?
14201 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Kislosladkaja коренной житель
в ответ vasyatka 10.01.18 19:39, Последний раз изменено 11.01.18 17:20 (Kislosladkaja)
он для кожи, для зрения, я как не попью неделю "результат" сразу вижу... Правдо некоторые люди его реально ни ради каких благ в чистом виде выпить не могут...
Но анализ на полажительные жиры (забыла как их правильно называют, у меня зашкаливает) думаю надо приостановить рыбий жиr, я уже второй год его нон стоп, наверно надо всё же курсом по 3 месяца :)
Тоже самое с Б12 мясо не ем, пила витамин, и у меня явный овердоз по анализам, хотя за неделю до анализа не пила его вообще.
Витамин Б помойму надо пить отдельно от друг друга, типа он не всасывается комплексом, может Б12 И Б6 ок совместно а мож и нет... надо почитать