Вход на сайт
Хвасталка осенняя I
142434 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ jkalinina 27.10.17 19:05, Последний раз изменено 27.10.17 19:19 (jkalinina)
Ну а в остальном, отказалась от привычных русских гарниров - картошка, макароны, рис, пюре. Каши тоже не ела. Так что к мясу или рыбе делала себе вкусный гарнир из салата. Может быть половинки авокадо. Моцарелла с помидорами тоже отличный гарнир. Любые овощные запеканки с фаршем. Омлеты с овощами. Оказалось, мир полезной еды он огромен!!! И так много вкусных рецептов. Мне их В контакте с такой скоростью в ленту посылают, я сохранять не успеваю. Сыры разные тоже отличная тема. Главное на этапе сброса веса исключила все плохие углеводы. Даже и не очень плохие, фрукты например. Ну а сейчас потихоньку позволяю себе всякие углеводные вредности. Худеть дальше не хочу. 51 кг при росте 166 дальше уже не надо, я считаю