Login
Кремлёвская диета
1014 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort katyonok 28.04.05 12:57
Орехи можно? В них достаточно углеводов, потому и не худеешь...
Я с понедельника скинула 2 кг. Хотя сильно не увлекаюсь. Исключила картофель, хлеб, рис, макароны. Фрукты не все подряд и уже не в таких больших количествах, как раньше.
Салатик делаю себе, цветную капусту или овощи на гарнир.
Шоколада черного съедею дольку в день.
Нашла себе йогурт с низким содержанием углеводов.
Пока не страдею, хотя хлебом мне пахнет везде, когда по городу иду...
Очень уж мне немецкий хлеб нравится, но... Лето впереди!
Везенье надо организовывать!
Я с понедельника скинула 2 кг. Хотя сильно не увлекаюсь. Исключила картофель, хлеб, рис, макароны. Фрукты не все подряд и уже не в таких больших количествах, как раньше.
Салатик делаю себе, цветную капусту или овощи на гарнир.
Шоколада черного съедею дольку в день.
Нашла себе йогурт с низким содержанием углеводов.
Пока не страдею, хотя хлебом мне пахнет везде, когда по городу иду...
Очень уж мне немецкий хлеб нравится, но... Лето впереди!
Везенье надо организовывать!
Wenn einem alles gegen den Strich geht, sollte man einen Punkt machen!