Вход на сайт
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
nata.win патриот
в ответ anutik@ 11.06.17 18:03
можно в домашних условиях, если захотеть. ИМХО если общего настроя/мотивации на спорт нет, то и фитнесс на поможет.
Когда у меня была цель, я занималась каждый день, добровольно и с удовольствием дома. Отличные результаты были.
Пару раз пыталась как ты заставитъ себя договором в фитнессе заниматься - беsполезно, всё понимаешь и не идёшь.
Так что всё дело в мотивации.