http://www.kp.ru/daily/23412/34460/ Сделайте одолжение,прочитайте ссылку для начала а потом поговорим ещё раз (кстати предыдущую старницу тоже почитайте, там идёт речь именно об образе жизни а не диете) Думаю если относиться к этой "диете" как к образу жизни , то ваш первый пункт отпадает сам собой (кстати, если на него вобще обращать внимания ,так вобще не на одной из известных диет сидеть ВОБЩЕ нет смысла, ведь всё равно потолстеешь , зачем страдать то ,пойду сразу сьем парочку пирожных )
Ваш второй пункт ..это очень не полезно! Чем? Почему? Кто сказал? Ссылки в студию с компетентными аргументами. С какими людьми вы разговаривали? Они сидели именно на этой диете? (А я кстати могу дать ссылку на форум где люди "питаються" (читать, сидят на диете) по этому принципу.Если вам конечно интерестно.
И так просто цитата "Чтобы поддерживать все жизненно важные процессы, организму нужна энергия. Обычно он черпает ее, расщепляя углеводы, а тут их нет. Приходится расщеплять жиры.
Это можно сравнить с дачным домиком, который отапливается печкой. У вас есть поленница сухих березовых дров, которые хорошо горят и дают много жара. А вокруг валяются почерневшие куски древесины, которые дают мало тепла, но ими завален весь двор. Вам безумно хочется убрать мусор и привести двор в идеальный порядок. Вместо сухих дров вы используете сырые почерневшие дрова. Они горят худо-бедно, но печка топится и двор освобождается."
Кстати, я пока на этой диете не сижу , у меня пока пост до 1 мая. Но собираюсь обязательно попробовать.Изивините что я на вас так набросилась.

Настик и Листик (11.06.2002)