Login
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort fuchss 14.05.17 12:20
с отказаться от углеводов не вышло , потому что стресс большой на работе (я уменьшила, но не отказалась). Но я бегала в сб, вс, и вот сегодня снова, в пн и чт - на велике на работу и назад (это 12км в один конец) и в среду плавала.
Может даже есть какой-то эффект , хз.