Вход на сайт
Кремлёвская диета
1014 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ NightSun 23.04.05 14:17
да ну зачем называть это диетой, ???? просто в рационе должны какое то время преобладаь белки.. не обязательно соблюдать это 40 пунктов.. я когда то читала как Джанет дЖексон похудела, писали что она по 12 яиц в день ела, это же застрелится можно, а я тогда не понимала зачем это, теперь я знаю, белковая диета ( т.е. преобладание белков в рационе ну допустим 60% белки, 30% жиры и 10 угрл ) ускоряет обмен веществ, и востанавливает его, люди кот. толстеют - нарушен обмен веществ, и в 1ю очередь тем кто хочет похудет его нужно восстановить, например я знаю что у меня он восстановлен... а теперь уже можно и за оставшиеся кг братся...
A Good Love, makes it possible, to do a lot in life, without wasting a time looking for a Good Love
A Good Love, makes it possible, to do a lot in life, without wasting a time looking for a Good Love
