Вход на сайт
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Hai2016 коренной житель
в ответ fuchss 09.05.17 10:15
Там есть какие-то научные объяснения, ноя их не помню 
Во всяком случае мне важно, что можно меньше есть, не чувствуя голода. Не намного меньше в моем случае. У меня дефицит минимальный получается, около 200 ккал в день. Но этого достаточно.