Login
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort snm 27.04.17 19:42
знаешь , что я подумала, почему я По и ноги не прочувствовала как живот и верх? Мышцы наверное более тренированы и присутствуют там, а пресс и верхняя часть менее. У меня руки не висели никогда и раньше, для профилактики делала минимум, который в зале на таком
milon kraftzirkel
Говорят, что это все фигня, а у нас в каждом клубе похожие (разных фирм, конечно) в моем этот милон стоит, хз), мне говорили 3 раза делать, я делала , но сейчас из-за ноги я только на руки сделать могу и на пресс оттуда. Вообще, думаю спросить, может у них можно персонального тренера взять на уроков 10-20, чтоб хоть пока, оплата идёт, а я дома с ютубом 😬.