Вход на сайт
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Liebbelle 27.04.17 14:33
Я видео Мониты посмотрела, там с гантелями ... что скажешь?
Нормальные изолирующие упражнения. но я предпочитаю базовые и многосуставные упражнения, т.е. где задействованы несколько групп мышц. Я сторонник эфективности. :)
На аватарке я, да.