Вход на сайт
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Shahinya коренной житель
в ответ alla0 27.04.17 17:13
Я делаю 20 " мужских" в 2 захода с коротким перерывом, до упора. Итого 40 за тренировку.
Тут "уговорили", что для груди хорошо. Пока только на руках видно☺