Вход на сайт
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Liebbelle 27.04.17 14:30, Последний раз изменено 27.04.17 17:21 (Чёрный Ангел)
при регулярных тренировках за 3 подхода около 50 могла сделать
но я отжимания делаю всегда после жима лёжа, то есть уже не во всю силу