Login
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Miss Эластика 07.04.17 13:40
а что за повреждения? уже лет 20 его делаю вместо кофе, давление что бы поднять, пока не замечала никаких повреждений-болей или что там должно быть. мне больше нравится чем например приседания, от приседаний колени хрустят.
Вы "дружите с берпи" 20 лет, и ставите под сомнение или вообще готовы отказаться (?) из за слов какого то юзера, привыкшего считать свои калории на кросстренере?
Довольно поспешно и опрометчиво, считаю я. Лучше все же опираться на собственные ощущения.