Login
Женщина 50+
56695 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort birlka 20.04.17 14:35
костям ооочень скоро потребуется хорошая опора!)
наоборот однако, если до старения часто заниматься силовыми, именно силовыми, не просто так для виду приседать, а с весом и так далее, то костям будет послан сигнал становится более плотными, что для женщин после 50-60 важно будет, чтобы остеопороз не появился.