Login
Женщина 50+
56695 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Liebbelle 19.04.17 14:34
Я где- то читала, полезней 5км. на велосипеде, чем пешком, или 20 мин. педали крутить, чем 20 мин. ходить.
это правда👍
Я кручу на велотренажере с переменной
Нагрузкой и таки да, нижняя часть
заметно подтягивается . Думаю, если есть небольшое галифе, то регулярными вело можно хорошо откорректировать.