Login
Женщина 50+
56695 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Кася-Мася 15.04.17 12:46
А вот интересно, удалось ли кому-нибудь забороть холку- вдовий горбик? У меня наметился, делаю упражнения, но толку мало. Кто в курсе, что делать?
Моей подруге удалось. Она заметила холку где-то в возрасте 50-ти и стала усиленно следить за осанкой. Сегодня, через 10 лет, у нее никакой холки нет.
А вы уже навернео через неделю результат хотели?
И одних только упражнений мало - надо действительно постоянно следить за осанкой. Плечи потянуть вниз, голова скользит назад - посмотреть в зеркало, если в этот момент появляется двойной подбородок, значит вы делаете правильно.
Успехов Вам и терпения
Люблю поспать - в моих снах нет войны...