Вход на сайт
Женщина 50+
56695 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Sol-perez свой человек
в ответ gazelle50 12.04.17 20:24, Последний раз изменено 12.04.17 20:48 (Sol-perez)
Мне 53 и поэтому тоже скажу.В самом начале Вы заметили что хорошая фигура это "генетический подарок".Да , я соглашусъ, но чтобы сохранитъ этот подарок , к примеру, до моего возраста-это адский труд!
Тут я не теоретик)
Мне 58 и я вешу столько же на протяжении 36 лет, сколько в 22 - 55 кг при росте в 167 - и ношу тот же размер - 44 отечественный. Спорта в жизни было и есть мало. Не ем сахара (в семье был и есть диабет), сливочное масло не люблю. Почти не ем хлеба. Вот и все диетограничения.