Login
Сжечь жир на талии
11037 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort devo4ka-skandal 23.03.17 06:04
Рекомендую попробовать диетический пудинг. Отличный десерт при похудении.
Такой десерт станет отличной альтернативой сладким мучным изделиям.
Ингредиенты:
яблоки 70г;
кабачки 130г;
молоко 30 мл;
мука пшеничная 4 ст.л;
яйцо 1 шт.; масло 1 ст.л.;
нежирная сметана 40 г.
Способ приготовления:
Натереть на терке кабачки и яблоки. В полученный состав добавить молоко, яйцо, растопленное масло, муку. Замесить. Вылить состав в форму для запекания, после чего отправить в духовку и оставить там на 20 минут, выставив температуру 180 градусов. Подавать к столу можно с нежирной сметаной.
Источник http://pro-diabet.net/stol-9/