Вход на сайт
Сжечь жир на талии
11037 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Sumsemann патриот
в ответ Lady Kamille 14.03.17 15:48
на последнее
с интересом читаю эту тему, так как самой мешают 3 кг, которые не хотят уходить. Двигаюсь почти каждый день -танцую латино-зумбу дома. Купила новые диски, получаю огромное удовольствие, а вес никак. После танцев еще могу "догнаться" гантелями. Ем нормально, не обжираюсь. Сладкое не очень люблю, может раз в пару месяцев выпечка. Мясо-рыбу 12 лет не ем. Завтра посчитаю калории за день!!! Вопрос: я утром часто овсянку варю. На упаковке написано ккал на 100 г - это ведь в сухом виде, верно? А в вареном не надо взвешивать?