Login
Сжечь жир на талии
11037 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Praha* 14.03.17 12:15
Не забывайте про напитки (узнаете о них много интересного, когда начнете калории считать) и про приправы-соусы. Особенно соусы
Вот уж точно. Пить лучше воду. А соусы иногда превышают калорийность основного блюда. Если совсем сухо, можно дабавить натур. йогурт, к нему можно чуть лимона и приправ, трав, или сделать соус из паровых овощей в блендере.