Вход на сайт
Сжечь жир на талии
11037 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Tixi-miksi 14.03.17 10:52
Просто возьмите и хотя бы один день посчитайте калории. Хотя бы один день! Мне тоже казалось, что я правильно питаюсь, пока не стала считать.
ХИТ- это и есть интервальные тренировки, грубо говоря и не вдаваясь в подробности.