Login
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Shahinya 20.02.17 18:17, Zuletzt geändert 20.02.17 21:22 (Namibia)
Я сплю минут 30 вечерком, зато потом такой моторчик включается
Вот и у меня также. Если не вздремнула, не расслабилась, то и толку от съэкономленных полчаса никакого.
У кого проблемы после сна, можно попробовать заводить будильник и погромче, проснуться нужно резко, тогда не будет такого вялого состояния. Встать выпить чая или кофе, почитать немного или посмотреть, и усталость снята.