Вход на сайт
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Shahinya коренной житель
в ответ Kirsche12 20.02.17 20:08
Лучше прислушиваться к организму, чем делать что-либо ему вопреки.
У меня прошлая неделя была сплошным стрессом и прикорнуть на полчасика никак не получалось. В субботу я засыпала с наполеоновскими планами на воскресенье: с утра пробежка+катание ребенка на скутере, пресс, растяжка, затем небольшая вылазка с дитем на великах, поход в кино.
Утром я еле продрала глаза: веки каменные, в голове вата с чередующими ударами в колокол, тошнота/рвота и слабость. Таким трупиком я провалялась в забытье до 6-ти вечера... Организм просто "отомстил".