Login
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Tomasson 16.02.17 22:39
ну если при жиме выпрямить руки, то напряжение с мыщцы как бы уходить или? Вроде больше смысла держать её все повторения в напряжении.