Login
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort anutik@ 14.02.17 09:10
Ты устала. Наверное, еще на работе стресс и вообще. Нужно взять пару дней отпуска и отоспаться. Тупо лежать эти дни и ничего не делать. А еще есть все, что хочется. Дать организму отдохнуть. Если такое настроение, то спорт не поможет. От пары дней нигде килограммы не нарастут, а тело отдохнет. Еще я бы купила хорошие мультивитамины. Витамин Д, опять же. Если не поможет отдых в сочетании с хорошей едой и витаминами, мне кажется, нужно идти к врачу и сделать полное обследование. Как говорили в СССР - болезнь легче предупредить, чем лечить. И да, повторюсь, фанатизм в любом деле только вредит.
Я в инстаграм: @t7berlin