Login
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
nata.win патриот
in Antwort Shahinya 12.02.17 21:57
У меня пожалуй несколько другая пробелема. Когда я задаюсь целью похудеть, у меня с дисцiплиной всё в порядке. С приёмом пищи никаких проблем вообще. Спорт тоже регулярно. Но как только цель достигатся, я всё бросаю. Мне голову надо перепрограммировать. Спорт не под похудеть, а для здоровья, для внешнего вида. Ну вот такие абстрактные цели у меня не работают, нужны измеряемые, конкретные.