Вход на сайт
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Praskowia 12.02.17 19:27
вы после первых попыток отжиманий дня 4 это просто не сможете повторить 
да и время мясу надо, чтобы восстановится, от тренировок силовых каждый день толку не будет.